Estrés y fatiga, las causas del 25% de los accidentes

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Consejos de Confortauto Hankook Masters para una conducción segura.
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El estrés y la fatiga es la causa del 25% de los accidentes y muerte en carretera, y el 77% de los conductores circula bajo diferentes grados de estrés. Son datos de Attitudes, que reúne Confortauto Hankook Masters, la red de talleres de mecánica rápida del automóvil.

Ante esta situación, Confortauto Hankook Masters, junto al Consejo General de la Psicología, ha preparado unos sencillos consejos para informar a todos los conductores sobre cómo conducir seguros y combatir el estrés:

  1. Organiza bien tu tiempo para salir unos minutos antes. Las prisas son malas compañeras al volante.
  2. Antes de subir al coche, relájate, respira hondo, pon calma en tus pensamientos y planifica el trayecto.
  3. No conduzcas con somnolencia, ni después de grandes comilonas. Tampoco debes conducir bajo los efectos del alcohol, otras drogas, o psicofármacos (tranquilizantes, antidepresivos, somníferos, etc.).
  4. Vigila que tu atención a la conducción no se vea perjudicada por otras tareas. No trabajes, ni hables por teléfono mientras conduces.
  5. Evita las competiciones, los altercados, la ira o la búsqueda de sensaciones. Ganarás en seguridad, salud y bienestar, y no estresarás a los demás conductores.
  6. Sé amable y considerado con los demás conductores y peatones. Humaniza a las personas que te rodean. Sé amable y educado.
  7. Escoge tu música favorita, que no sea excitante, y disfruta con ella mientras conduces.
  8. Desarrolla emociones positivas y una conducta lúdica, pero siempre atento a la carretera.
  9. Admira el paisaje que te rodea. Quizás no vuelvas a contemplarlo en mucho tiempo.
  10. Fomenta la conversación agradable con tus acompañantes. No discutas con ellos. Disfruta también del trayecto y no solo del destino.

Y Confortauto recuerda la importancia de revisar el vehículo antes de salir a la carretera. A pesar de que las condiciones climatológicas son las mejores del año debido al aumento de las horas de sol y menor riesgo de precipitaciones, es indispensable aumentar la prudencia, estar atentos en todo momento para anticiparse a cualquier imprevisto, circular siempre a una velocidad adecuada y no olvidar que los neumáticos son el único punto de contacto con la carretera.

 

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